🔍 Поиск Рецепты с фото Каталог рецептов Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Блины на Масленицу Пасхальные рецепты Постные рецепты Постный стол Новогодние рецепты Новогодний стол Рецепты на Рождество Закрыть меню |x|

Овсяноблин с курицей и овощами

Kedem.ru Kedem.ru
Овсяноблин с курицей и овощами Увеличить фото
Овсяноблин с курицей и овощами — это новый тренд современной кулинарии, основанный на принципах здорового и полезного питания. Порадуйте своих друзей и близких необычным блюдом из натуральных овсяных хлопьев с курицей и свежими овощами. Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Куриное филе 200 г
Хлопья овсяные геркулес ТМ «Алейка» 5 ст. л.
Молоко 60 мл
Яйца 2 шт
Помидор 1 шт
Свежий огурец 1 шт
Нерафинированное подсолнечное масло ТМ «Алейка» 2 ст. л.
Листья салата 2 шт
Соль по вкусу
Паприка 1/4 ч. л.
Приготовление

Отмерить 5 столовых ложек овсяных хлопьев Геркулес

Отмерить 5 столовых ложек овсяных хлопьев Геркулес ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

Измельчить овсяные хлопья в чаше блендера.

Измельчить овсяные хлопья в чаше блендера.

Измельченные хлопья переложить в миску, добавить 60 миллилитров молока и 2 куриных яйца.

Измельченные хлопья переложить в миску, добавить 60 миллилитров молока и 2 куриных яйца.

Добавить 1 щепотку соли.

Добавить 1 щепотку соли.

Хорошо взбить массу вилкой и оставить на 10-15 минут.

Хорошо взбить массу вилкой и оставить на 10-15 минут.

Куриное филе промыть, обсушить и натереть солью.

Куриное филе промыть, обсушить и натереть солью.

Добавить 2 столовые ложки натурального подсолнечного масла и обмакнуть куриное филе со всех сторон в масле.

Добавить 2 столовых ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка» и обмакнуть куриное филе со всех сторон в масле.

Натереть куриное филе паприкой и оставить на 10 минут.

Натереть куриное филе паприкой и оставить на 10 минут.

Обжарить куриное филе на разогретой сковороде по 5-7 минут на небольшом огне с двух сторон.

Обжарить куриное филе на разогретой сковороде по 5-7 минут на небольшом огне с двух сторон.

На сухую разогретую сковороду выложить половину овсяной массы и раскатать в блин.

На сухую разогретую сковороду выложить половину овсяной массы и раскатать в блин.

Обжарить с двух сторон до румяного цвета. Так же испечь второй овсяноблин.

Обжарить с двух сторон до румяного цвета. Также испечь второй овсяноблин.

Для начинки промыть, обсушить и нарезать зелень салата, помидор и огурец.

Для начинки промыть и обсушить зелень салата, помидор и огурец нарезать кружочками.

Обжареное куриное филе остудить и нарезать ломтиками.

Обжареное куриное филе остудить и нарезать ломтиками.

На половину овсяноблина выложить зелень салата.

На половину овсяноблина выложить листья салата.

Добавить ломтики помидора.

Добавить кружочки помидора.

Сверху выложить ломтики куриного филе и огурца.

Сверху выложить ломтики куриного филе и огурца.

Завернуть сверху второй край овсяноблина.

Завернуть сверху второй край овсяноблина.

Приготовить второй овсяноблин.

Приготовить второй овсяноблин.

Овсяноблин с курицей и овощами готов

Овсяноблин с курицей и овощами готов. Можно подавать к столу.

Овсяные хлопья Геркулес ТМ «Алейка» – настоящая находка для всей семьи. Сохраняя всю пользу злака, его витамины и микроэлементы, овсяные хлопья зарядят энергией для будущих свершений. Идеально для детей и полезно для взрослых.

Приятного аппетита!

рецепт, овсяноблин, как приготовить, Пошаговый рецепт с фото приготовления овсяноблина с курицей и овощами Блюда из круп и бобов европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 6)
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2022г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!